Семена тыквы очищенные Китай 1/25 кг  Семена тыквы содержат до 55 % пищевого масла и способны удовлетворить полностью потребность человека в цинке. В кулинарии семечки тыквы широко используют при выпечке хлеба, при изготовлении печенья и разнообразной выпечки. Их добавляют в мясо при тушении, тыквенные семечки добавляют в салаты. Чтобы получить качественные и вкусные семечки из тыквы, их следует извлечь из нее, промыть от остатков внутренних перепонок и просушить в сухом теплом помещении или на солнце.